08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 52,06g | Karb: 91,21g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Бульон из Индейки, Сосиска Индейки, Лосось, Danone Активия Супер Злаки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Верея Кисело Мляко 2%. Akşam Yemeği: Соус Болоньезе, Сосиска, Драники. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|