08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 69,96g | Karb: 267,95g.
Kahvaltı: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Öğle Yemeği: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Heaven Latte di Avena, Perugina Gran Blocco, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Stella Fiocchi di Avena Biologici, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Raab Vitalfood Proteine di Riso. Akşam Yemeği: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Asparagi, Carote, Porri, le Camille Uova, Finocchio, Valfrutta Fagioli Cannellini. Aperatifler/Diğer: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|