08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 73,36g | Prot: 97,75g | Karb: 66,60g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Freshona Sonnenmais. Akşam Yemeği: Rispentomaten, Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, Lidl Dinkel Vollkornbrot , Müritzer Müritzer. Aperatifler/Diğer: Gouda oder Edamer, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|