08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 54,45g | Prot: 38,11g | Karb: 91,99g.
Öğle Yemeği: Bratwurst, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Alnatura Hafermilch, Rosinen, Kölln Haferflocken, Buletten. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|