15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3038 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 172,54g | Karb: 412,74g.
Kahvaltı: Aldi Ziegen-Camembert, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Buko India, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Chiquita Banane, Blaubeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Europäische Weintraubensorte, Erdbeeren. Akşam Yemeği: Basmati-Reis, Karotten, ASIA Mungobohnenkeime, Erbsen, Bambussprossen, Putenbrust Fleisch, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|