08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 51,08g | Prot: 71,05g | Karb: 121,26g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Банан. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. Aperatifler/Diğer: Самса. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|