15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 46,26g | Prot: 183,55g | Karb: 268,40g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Сахар, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Борщ, Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Гречка, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриная Грудка, Банан. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|