08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 18,17g | Prot: 29,77g | Karb: 70,42g.
Kahvaltı: Pasta with Vegetables, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|