Gg59494 Günlüğü, 05 Haz 23

05 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1404 kcal Yağ: 33,91g | Prot: 58,83g | Karb: 214,43g.   Kahvaltı: Brin de Jour Barre de Céréales Abricot, Café au Lait. Öğle Yemeği: Picard Bâtonnets Panés de Colin D’Alaska, Riz du Monde Riz Long Parfumé, Picard Trio de Fleurettes. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Lidl Pain de Mie Complet. Aperatifler/Diğer: Banane, Poires. devamı için...
2331 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gg59494 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.