07 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 121,88g | Karb: 137,49g.
Kahvaltı: Творожная запеканка на 5%, Черника, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Сельдерей, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Скумбрия. Akşam Yemeği: Ашан Груша Вильямс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|