15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 60,79g | Karb: 257,81g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Chiquita Banane, Knorr Rindfleisch Suppe mit Nudeln, Aoste Stickado Walnuss, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Roggenmischbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille. Öğle Yemeği: Rama Culinesse Buttergeschmack, Fjordkrone Fischstäbchen, Popp Baked Potatoes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|