08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 67,50g | Prot: 79,00g | Karb: 210,30g.
Kahvaltı: Tim Hortons Blueberry Muffin. Öğle Yemeği: Pizza Hut 9" Small Veggie Lover's Pan Pizza. Akşam Yemeği: Beyond Meat Burger, Great Value Pain Hamburger. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|