09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 69,54g | Karb: 212,10g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Зефир Ассорти, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Борщ с Фасолью, Фунчоза с Курицей. Akşam Yemeği: Светаево Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты-Суфле, Пятерочка Апельсин, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|