09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 75,10g | Prot: 68,33g | Karb: 219,10g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Sanbonsai Устричный Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вафли Творожные. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфета Улетная Палочка, ПБК Медовик, Мишель Торт Дженифер, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|