Katyvettchen Günlüğü, 15 Haz 15

Katyvettchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Haziran 2015:

1550 kcal

Yağ: 51,39g | Prot: 73,05g | Karb: 200,79g. Öğle Yemeği: Gulasch, Kaltschale Erdbeere, hanuta Hanuta Minis, Erdbeerkuchen, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Kölln Knusper Schoko Krokant. Aperatifler/Diğer: Strauchtomaten. devamı için...

2080 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Wünsche dir auch guten Morgen und einen guten Start in die Woche! 😃👍

15 Haz 15 üye tarafından: Everlost


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katyvettchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katyvettchen Günlüğü, 15 Haz 15

Yorum Gönder

Katyvettchen Kilo Geçmişi