09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 137,74g | Karb: 183,44g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мексиканская Смесь, Куриный Фарш. Aperatifler/Diğer: KDV Карамель с Соком, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Леовит Кисель Витаминный Форте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|