09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 36,63g | Karb: 80,44g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Vici Сельдь Филе в Масле, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|