|
1345日目
かなりむくんでます
体調悪いです
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 60,12g | Karb: 165,62g.
Öğle Yemeği: 生姜, いわし, ニンジン, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. Akşam Yemeği: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE , にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, 玉ねぎ, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|