09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 38,15g | Prot: 36,36g | Karb: 27,75g.
Kahvaltı: Помидоры, Delissir Хоритаки Сливочный Сыр, Хавиар Печень и Икра Минтая, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Побеги, Индейка под сыром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|