09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 5,93g | Prot: 10,87g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Мёд, Груша. Öğle Yemeği: Хлеб, Картофель Отварной, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aperatifler/Diğer: SPAR Курага Экстра, Мёд, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|