Alenkamore Günlüğü, 09 Nis 24

09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1572 kcal Yağ: 72,07g | Prot: 72,35g | Karb: 157,42g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Хлеб, Сыр Российский, Индилайт Ветчина. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Monin Сироп Попкорн , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Aperatifler/Diğer: Цех 85 Круассан с Клубникой. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alenkamore Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.