09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 94,21g | Prot: 53,86g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Öğle Yemeği: Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Вязанка Наггетсы Сливушки, Президент Сыр Творожный, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|