09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 30,17g | Karb: 190,32g.
Kahvaltı: Пирог с Картошкой, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Майонез (Низкокалорийный), Винегрет, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|