15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 103,34g | Karb: 46,76g.
Kahvaltı: Petersilie, Minze, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust. Akşam Yemeği: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|