09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 42,51g | Karb: 7,41g.
Kahvaltı: Maxi Gauda, Strawberries, Boiled Egg, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Öğle Yemeği: Каперсы, Maxi Gauda, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Земляника. Aperatifler/Diğer: Burg Schoneck Sekt Trocken. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|