09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 121,80g | Karb: 150,34g.
Kahvaltı: Сибас, Agama Филе Телапии, Яйцо. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Масло Авокадо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|