09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 17,20g | Karb: 89,38g.
Kahvaltı: Карамель, Сосиска, Сливочное Масло, Кофе, Лосось, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Кофе, Шоколадный Кекс, АТБ Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|