09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 53,00g | Karb: 24,80g.
Kahvaltı: Мясновъ Филе Бедра Цыплят без Кожи, Яйцо Куриное, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, La Tourangelle Avocado Oil, Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, La Tourangelle Avocado Oil, Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|