09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 75,08g | Karb: 141,68g.
Kahvaltı: Меренговый Рулет, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Паприкой и Чили, Сметана 15%, Помидоры. Öğle Yemeği: Курица в Сливках, Уксус, Домшим Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Курица в Сливках, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная 8 Овощей. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|