yleger39 Günlüğü, 09 Nis 24

09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1971 kcal Yağ: 103,32g | Prot: 41,24g | Karb: 218,04g.   Kahvaltı: Bio Village Boisson Avoine, Gingembre, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Ravioli Farci au Fromage. devamı için...
956 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.