09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 62,26g | Karb: 146,28g.
Kahvaltı: Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Евроопт Половинка Багета с Чесноком. Öğle Yemeği: Корона Отбивная из Филе Птицы, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Евроопт Баба Ромовая. Aperatifler/Diğer: Сахар, Сахар, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|