patch20278 Günlüğü, 09 Nis 24

09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1465 kcal Yağ: 46,78g | Prot: 33,79g | Karb: 231,85g.   Kahvaltı: Banane, Aldi Kaffeeweißer , Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Aldi Nut Flakes. Öğle Yemeği: Bauer Der Große Bauer Kirsche. Akşam Yemeği: Bananenkuchen, Knorr Bauernfrühstück . devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


patch20278 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.