09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 87,97g | Prot: 100,37g | Karb: 169,09g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок, Азбука Вкуса Чиабатта, ВкусВилл Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Кабачок, Зеленая Линия Масло Гхи, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Креветки в/М 90/120, Мистраль Рис Янтарь. Akşam Yemeği: Мясо Есть Котлеты из Телятины, Planto Молоко Миндальное, Кекс, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Artfruit Киви Спелое, Sen Soy Чипсы Нори, Миндаль Миндаль, Мандарины, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Фрутоняня Детское Печенье с Земляникой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.valeriia Kilo Geçmişi
|