15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 116,08g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Régime Dukan Cacao, Carrefour Mangue en Tranche. Öğle Yemeği: Carrefour Muffins Complets, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Karéléa Konjac Cuisine, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Carrefour Mangue en Tranche, Régime Dukan Cacao, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Jean Hervé Purée de Cacahuète , Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Myprotein Cashew Butter, CARNIPRO, Lait Écrémé Matin Léger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|