09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 44,32g | Karb: 22,48g.
Kahvaltı: Selection Bacon, Egg, Imitation American Cheddar Cheese . Öğle Yemeği: Chili. Akşam Yemeği: Schneider's Hot Dog . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|