06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 77,10g | Prot: 67,94g | Karb: 125,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Сыр Российский, Батон, Lay's Чипсы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк. devamı için...
|
Haftada 28 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|