09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 84,26g | Prot: 64,81g | Karb: 160,61g.
Kahvaltı: Vitaminos Пастила, Арахис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Vitaminos Пастила, Слобода Майонез, Националь Каша Полтавская на Воде, Помидоры, Арахис. Akşam Yemeği: Арахис, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Ржаной Хлеб, Слобода Майонез, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|