15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 32,04g | Karb: 134,82g.
Kahvaltı: Banana, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos, Café. Öğle Yemeği: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Manteiga de Amendoim, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçã, Banana Nanica, Banana Nanica, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Ameixa Seca. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi
|