09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 54,63g | Prot: 56,12g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Савушкин Творожок Страчателла, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Банан, Добрый Томатный Сок, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: Молодецкие Яйца Копчёные, Глубокое Сыр Джил. Aperatifler/Diğer: Местное Известное Смесь Орехов, Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|