15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 42,64g | Karb: 132,18g.
Kahvaltı: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), 365 Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's chicken with white sauce pasta. Akşam Yemeği: Fettuccine Alfredo, Butter, White Bread, Shrimp. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|