09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 117,37g | Prot: 119,51g | Karb: 69,10g.
Öğle Yemeği: Мираторг Стейк Алабама, Апельсины, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Окорок Свиной, Салат из Редиски. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Форель Слабосоленая, Горбуша, Помело, Бахрушин Сало Соленое, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Перекресток Огурцы Малосольные, Яичница. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|