09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 74,38g | Karb: 209,40g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tauste Pão Doce Simples. Öğle Yemeği: Farinha de Mandioca, Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Repolho Verde Cozido. Aperatifler/Diğer: Bananas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aymoré Biscoito Maizena, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darlene cavalcante Kilo Geçmişi
|