09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 92,11g | Karb: 167,85g.
Kahvaltı: Куриное Крыло, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свежов Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубцы, Кабачок Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины, 3 Корочки Сухарики Ржаные . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|