09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 118,34g | Karb: 206,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Шоколад, Яйцо (Целое), Хлебопек Рижский Хлеб. Öğle Yemeği: Индилайт Индейка Духовая, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, SPAR Салат Фунчоза, Barilla Макароны Вареные. Akşam Yemeği: Лента Форель Запечённая , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|