10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 76,36g | Prot: 52,66g | Karb: 138,57g.
Kahvaltı: Ариант Сервелат по-Уральски, Зебра Пирог, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Слабое Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Бородинский Хлеб. Öğle Yemeği: Майонез, Домашний Салат Марина (Фасоль, Колбаса, Морковь Корейс.). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Twix Mini, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|