Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mila Saturn
Günlük
15 Haz 15
Mila Saturn Günlüğü, 15 Haz 15
Mila Saturn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2015:
541 kcal
Yağ: 1,40g | Prot: 49,72g | Karb: 74,04g.
Kahvaltı:
Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный).
Öğle Yemeği:
Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный.
Akşam Yemeği:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
devamı için...
1500 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 39 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mila Saturn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle