05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 74,47g | Karb: 99,57g.
Kahvaltı: Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Бедра, Морковь, Помидоры, Лента Картофель Сырой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|