10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 75,10g | Karb: 129,43g.
Kahvaltı: Шоколадово Конфеты Кокосик , Евроопт Арахис в Кокосовой Глазури, Leor Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Редис, Сосиска, Капуста Тушеная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Сладуница Самый Умный , Яблоко, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|