10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 47,15g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Продтовары Птица по-Французски, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|