10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 69,89g | Karb: 59,72g.
Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanamarchenko9007 Kilo Geçmişi
|